Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2023
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 38,90g | Eiwit: 113,35g | Kolhy: 190,79g.
Ontbijt: DM Bio Schoko Dinkel Porridge, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Kölln Kernige Haferflocken, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Banane. Lunch: Maxi Nutrition Deluxe Protein Bar Crispy Almond Caramel. Diner: Prozis Peanut Butter Powder, Asia Green Garden Erdnussöl, Taste Of Asia Sojasauce, Taste Of Asia Udon Nudeln, Rote Zwiebeln, DM Bio Erdnussmus, Karotten, Aldi Rote Paprika, Brokkoli, Ei, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andere: Milsani Grießpudding, Gurke (mit Schale), Mangos. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
kelid85's Gewicht Geschiedenis
|