Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2023
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 60,79g | Eiwit: 59,51g | Kolhy: 177,59g.
Ontbijt: Nasi Putih, Urap, Telur Rebus, ABC Saus Sambal, Ajinomoto Mayumi. Lunch: Nasi Putih, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Kering Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kurma, Pepaya, Selada, Tahu, Tempe. Diner: Kacang Ayam Krupuk Bawang, Kartika Toast Soes Kering, Salak, Ultra Milk Susu UHT Stroberi, Mayones, ABC Saus Sambal , Selada, So Nice Sosis, Sari Roti Roti Tawar, Pakcoy, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Tahu, Kroket, Sosis Solo, Kue Lapis, Siantar Top Twistko. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melati_s22's Gewicht Geschiedenis
|