Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2023
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 54,95g | Eiwit: 77,95g | Kolhy: 85,06g.
Ontbijt: Кофе, Alpro Coconut Barista, Rimi Siers Maasdam 45%, Колбаса Краковская, Орехи Макадамии, Rimi Beķera Kviešu Kliju Maize, Авокадо, Огурец. Lunch: Помидоры, Чечевица Вареная, Капуста Тушеная с Курицей, Spilva Vīriešu Zapte. Diner: Оливковое Масло, Помидоры, Lazdona Paniņas, Chavroux Козий Сыр, Куриное Филе Вареное, Racio Кукурузные Хлебцы с Льняным Семенем, Бразильские Орехи, Valmiera Grieķu Jogurts 2%, Baltais Grieķu Jogurts, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Snacks/Andere: Киш с Курицей, Чай. meer...
|
|
1986 kcal
|
Activiteit:
Прогулка в легком темпе - 2 uren en 21 minuten, Apple Health - 21 uren en 39 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilka19691's Gewicht Geschiedenis
|