Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2023
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 37,76g | Eiwit: 87,84g | Kolhy: 144,88g.
Ontbijt: Яйцо, Белый Хлеб, Вастэко Топленое Масло Гхи, Ясо Тофу Натуральный, Хайнц Кетчуп Томатный. Lunch: Лук, СП Мирный Уксус Бальзамический, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп Томатный, Зеленый Листовой Салат, Вастэко Топленое Масло Гхи, Котлеты из говядины март 23, Макфа Спагетти Отварные. Diner: Магнит Помело, Белый Хлеб, Куриное Филе Вареное, Ряба Майонез Провансаль, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное , Рахат Карамель Сладкий Холодок. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lapshinaelena19's Gewicht Geschiedenis
|