eudoarda's Logboek, 27 mrt 23

iogurte natural desnatado
maçã
banana
aveia

Bekijk Dieet Kalender, 27 maart 2023:
2416 kcal Vet: 71,80g | Eiwit: 135,04g | Kolhy: 314,15g.   Ontbijt: Banana Caturra, Pão Francês, Piá Requeijão Cremoso Light, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Ovo Frito, Tomates, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Moranga, Arroz Branco (Cozido). Diner: Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Da Colônia Biscoito de Amendoim , Wickbold Pão de Forma Integral, Guimarães Pasta de Amendoim com Cacau e Coco, Peras, Abacaxi, Carrefour Aveia em Flocos Finos, Banana Caturra, Maçã, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Guimarães Pasta de Amendoim com Cacau e Coco, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça. meer...

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