Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2023
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 33,47g | Eiwit: 72,20g | Kolhy: 186,42g.
Ontbijt: Sunpride Banana, Chia Seed, Buah Naga, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Diner: Kecambah, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Sambal Goreng, Champ Sosis Ayam, Telur Dadar, Cumi Goreng, Nasi Merah. Snacks/Andere: Stroberi, Risoles, Dimsum, ABC Saus Sambal . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ratuaulias's Gewicht Geschiedenis
|