Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2023
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1920 kcal
|
Vet: 60,13g | Eiwit: 117,72g | Kolhy: 227,56g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 1,8%, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени, Мистраль Хлебцы Рисовые, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Мясновъ Сыр Лайт 30%, Домик в деревне Творог 5%, Пятерочка Манго, Пятерочка Помело. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Авокадо Авокадо, Мясновъ Шашлык из Филе Грудки Курицы с Соусом Песто, Макфа Макароны Отварные. Diner: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Клубника, Сливы, Клементины. Snacks/Andere: Запеченные или Жареные Креветки, Азбука Вкуса Сибас Запечённый , Parmalat Молоко 1,8%, Ебатон Протеиновое Печенье. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k.skul1995's Gewicht Geschiedenis
|