Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2023
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3163 kcal
|
Vet: 141,73g | Eiwit: 181,62g | Kolhy: 280,58g.
Ontbijt: Omenat, Lidl Voicroissant, Elovena Kaurajuoma Kahviin, Self Omninutrition Micro Whey Active, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Mandariini. Lunch: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Fazer Amica Porkkanapyörylät, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Valio Arki Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Tropic 100% Appelsiinitäysmehu, M Nutrition EAA+, Vaasan Kaurapalat. Diner: Peruna, Kukkakaali, Parsakaali, Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Atria BBQ-Marinoitu Broilerin Grillileike, Kotimaista Laktoositon Kuohukerma, Mandariini, Keiju Kasvirasvalevite 70%. Snacks/Andere: Croissant, Self Omninutrition Micro 100% Whey Active, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Vaasan Iso Grahampaahto, O'boy Kaakaojuomajauhe. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joonas_samulii's Gewicht Geschiedenis
|