Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2015
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2241 kcal
|
Vet: 116,83g | Eiwit: 131,31g | Kolhy: 172,21g.
Lunch: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Patata Bollita, Sciroppo d'acero, Caffè (Espresso), Torta di Riso, Primo Prato Fontal, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Frittata di Uova. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella, Speck, Roberto Bruschetta, Nocciole, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, GrissinBon Fagolosi, Esselunga Bresaola della Valtellina I.g.P.. Snacks/Andere: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Skyway Gassosa, Nocciole, Zucchero Semolato, Tè (Infuso), Caffè (Espresso). meer...
|
|
2487 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Douchen - 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Sex - 50 minuten, Rusten - 9 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fosgene77's Gewicht Geschiedenis
|