Ivana Dwi's Logboek, 29 mrt 23

makan malam - sop jagung ayam
cocok dimakan anget2 biar lambung enggak kaget..

Bekijk Dieet Kalender, 29 maart 2023:
846 kcal Vet: 31,49g | Eiwit: 50,49g | Kolhy: 99,40g.   Lunch: Bango Kecap Manis Light, Uleg Sambal Pedas, Tahu Goreng, Sayur Tahu Toge, Tempe Mendoan. Diner: Telur, Jeruk Bali, Dada Ayam, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). meer...

19 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
spill resepnya dong kak 
29 mrt 23 door lid: iradahafrilia
kalorinya brp ya ka kira2? 
29 mrt 23 door lid: curut lg diet
Kalori sekitar 300an cuma aku makan setengah karena ini banyak banget 
29 mrt 23 door lid: Ivana Dwi
1. Tumis bawang merah 2. Masuk daging ayam (potong dadu) 3. Kasih garam + merica dikit 4. Masuk air 5. Masuk wortel 6. Masuk jagung + daun bawang 7. Koreksi rasa 8. Kasih larutan air + maizena sampe kental 9. Tuang pelan2 telur yg udh dikocok ke sup sambil diaduk 10. Jadi 😊😊😊 
29 mrt 23 door lid: Ivana Dwi
meizena nyaberapa sedok kak 
13 mei 23 door lid: iradahafrilia

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ivana Dwi's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.