Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2023
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 60,56g | Eiwit: 120,09g | Kolhy: 166,39g.
Ontbijt: Финик, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Кета Холодного Копчения, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Яйцо. Lunch: Лук, Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Говядина Постная, Булгур. Diner: Свинина Запеченая, Греческий Салат. Snacks/Andere: Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Перекресток Груша Пакхам, Яйцо, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Изюм. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
peganova_ev's Gewicht Geschiedenis
|