Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2023
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1925 kcal
|
Vet: 53,70g | Eiwit: 190,94g | Kolhy: 166,01g.
Ontbijt: ВкусВилл Смесь Овощная Паприкаш, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мистраль Хлебцы Рисовые, Мясновъ Балык с/К, ВкусВилл Горбуша Филе Порционное Замороженное, Кальмар Отварной. Lunch: ВкусВилл Горбуша Филе Порционное Замороженное, Кальмар Отварной, Рис Отварной, Суп Овощной. Diner: Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ебатон Протеиновое Печенье. Snacks/Andere: Parmalat Молоко 1,8%, Мясновъ Сыр Лайт 30%, Ебатон Арахисовая Паста Хрустящая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k.skul1995's Gewicht Geschiedenis
|