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post cena 4600
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84 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2940 kcal
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Vet: 91,18g | Eiwit: 177,95g | Kolhy: 336,40g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Pere, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Probios Avena Bowl con Uvetta e Frutti di Bosco. Lunch: Lattuga, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Calvé Ketchup Light, Selex Piselli Medi, Aia Albume, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Arance, Perugina Cacao Amaro, Bulk Powders Farina di Arachidi, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Nutella Nutella. meer...
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gewichtsbehoud
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kalell's Gewicht Geschiedenis
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