Fábio Simão's Logboek, 30 mrt 23

Iscas de filé mignon com molho rôti e a salada mais incrementada da semana com quinoa, semente de girassol, grão de bico, bacon.....coisa phyna.

Bekijk Dieet Kalender, 30 maart 2023:
419 kcal Vet: 16,63g | Eiwit: 35,53g | Kolhy: 31,46g.   Lunch: Elegê Molho Madeira, Quinoa Cozida, Grão-de-Bico Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé Mignon Grelhado. meer...
2546 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Judo - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Fábio Simão's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.