Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2023
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 84,29g | Eiwit: 108,42g | Kolhy: 136,01g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Blade Whey Blade Whey, Kurma, Lotte Choco Pie Richeese. Lunch: Buncis, Tempura Udang, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Diner: KFC Chicken Breast Original Recipe, Pisang Molen, Bimoli Minyak Goreng, Lumpia Ayam, Tahu Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|