John10251's Logboek, 30 mei 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2015
73,8 kg Tot nu toe verloren: 10,2 kg.    Nog te gaan: 3,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 mei 2015:
1841 kcal Vet: 113,88g | Eiwit: 142,03g | Kolhy: 54,60g.   Ontbijt: Great Value Turkey Sausage Patty, Fried Egg. Lunch: Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Tartar Sauce, Whole Wheat Bread, Fried Floured or Breaded Flounder. Diner: Raw Vegetable, Meatballs with Sauce (Mixture), Chicken Wing (Skin Eaten). meer...
2068 kcal Activiteit: Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Muziekinstrument Beoefenen - 2 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,3 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


John10251's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.