Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2023
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1984 kcal
|
Vet: 62,43g | Eiwit: 108,78g | Kolhy: 240,13g.
Ontbijt: Kahvi, Kotimaista Täysmaito, Valio Kevytmaito. Lunch: Naapurin Maalaiskana Kanatikkari Crispy, Risella Täysjyväriisi (Keitetty), Duc de Coeur Ratatouille. Diner: Kotimaista Täysmaito, Valio Kevytmaito, Maizena Maissitärkkelys, Valio Profeel Proteiinivanukas Banoffee. Snacks/Andere: Bonaqua Kuulas, Estrella Linssisipsi Kermaviili & Sipuli, Banaanit, Kiivi, Fazer Sininen Maitosuklaa, Valio Kevytmaito, Kotimaista Täysmaito, Kahvi. meer...
|
|
1806 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Umalsh's Gewicht Geschiedenis
|