Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2023
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2463 kcal
|
Vet: 45,90g | Eiwit: 249,93g | Kolhy: 255,23g.
Ontbijt: Kellogg's Choco Krispies , Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Lunch: Milbona Quark Magerstufe, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Iglo Fischstäbchen. Diner: Milbona Quark Magerstufe, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Snacks/Andere: Getoastetes Weißbrot, Excelsior Choco Star Rice, PhD Smart Bar Salted Fudge Brownie, Aldi Schokobrötchen , Milka Peanut Caramel. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|