Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2023
|
45 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
855 kcal
|
Vet: 31,93g | Eiwit: 79,71g | Kolhy: 68,98g.
Ontbijt: Yun-Yi Tahu Kuning, Buah Naga, Pakcoy, Ayam, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Diner: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Bawang Putih, Carrefour Kencur, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam, Tempe, Kurma, Mentimun (dengan Kulit). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NewLifeStyle23's Gewicht Geschiedenis
|