|
seblak low carbo high protein. .:)
|
1428 kcal
|
Vet: 59,97g | Eiwit: 64,38g | Kolhy: 162,87g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Bihun Goreng, Nasi Putih, Pepaya. Lunch: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Puding Coklat, Pepaya, Pare, Kacang Ayam Krupuk Bawang, Tahu Bakso, Rolade, Sohun, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Diner: Bawang Merah, Bawang Putih, Telur, Tahu. meer...
|
|
 Reacties
31 mrt 23 door lid: tri80
|
Resep
Bawang putih 1, bawang merah 1, cabe sesuai selera, telur 1, tahu putih 150 gr. .tambahin saos dikit, garam, penyedap rasa klo mau, sama merica kak. .bumbu2 nya ditumis pake minyak dikit, ±1 sdm. .
31 mrt 23 door lid: melati_s22
|
Ehiya sama krupuk yg d rebus belum disebut. .hhe sesuai selera jg yah, kemarin aq pakenya dikit. .misal ada sayur sawi bisa dimasukkan. .
31 mrt 23 door lid: melati_s22
|
01 apr 23 door lid: tri80
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melati_s22's Gewicht Geschiedenis
|