Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2023
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2008 kcal
|
Vet: 60,49g | Eiwit: 119,88g | Kolhy: 247,05g.
Ontbijt: IHOP Fried Eggs, Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Roasted) . Diner: Rice Pudding, Watermelon , Margherita Pizza. Snacks/Andere: Great Value Creamy Peanut Butter, Apples . meer...
|
|
2797 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jakehearts.jk's Gewicht Geschiedenis
|