michè84's Logboek, 31 mrt 23

Cena
563 Calorie
Net C: 9,27g, Fibra: 6,8g, Zucch: 1,98g,
Col: 412mg, Sod: 1675mg, Gras: 10,25g,
Carb: 16,07g, Prot: 95,04g, GDA: 14%
200g di gamberetti, 250g di albume d’uovo, pane proteico e insalata verde 💪🏻

---

1394 kcal

Vet: 30,18g | Eiwit: 178,94g | Kolhy: 90,97g.   Ontbijt: Nestlé Lindahls Protein Kvarg Stracciatella. Lunch: Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Ster LOVFIT PROTEIN 14 Piadina. Diner: Lattuga a Foglia Verde, Pema Pane Proteico, Aia Aequilibrium Albume d'uovo , Gamberetto Cotti. Snacks/Andere: Perugina Pistacchio Croccante, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Enervit Barretta con Cocco Ricoperta di Cioccolato Fondente . meer...

2923 kcal

Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...