Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2015
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1811 kcal
|
Vet: 78,86g | Eiwit: 171,55g | Kolhy: 94,95g.
Ontbijt: Felix Orzeszki Ziemne Prażone bez Soli, Jajko Gotowane, Pilos Twaróg Chudy. Lunch: Smażona Cebula, Karkówka z Grilla, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Diner: Pierś z Kurczaka Gotowana, Karkówka z Grilla, Smażona Cebula, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Andere: Felix Orzeszki Ziemne Prażone bez Soli, KFD KFD Dietetyczna Galaretka, KFD BCAA Premium, KFD Premium Glutamine, KFD Dessert. meer...
|
|
2221 kcal
|
Activiteit:
Werken - 2 uren, Winkelen - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Koken - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yodous's Gewicht Geschiedenis
|