Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2023
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 37,60g | Eiwit: 66,72g | Kolhy: 179,88g.
Diner: Cabai Merah atau Rawit, Kong Kee Egg Tofu, Nasi Putih, Telur, Dada Ayam, Wortel, Forvita Margarine, ABC Kecap Asin, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Maggi Magic Lezat, Gula Pasir. Snacks/Andere: Monde Milk Marie Biscuits (16g), Timur Tengah Granola Dark Chocolate, Yakult Yakult, Cimory Squeeze Yogurt Original, Sunpride Banana, Buah Naga, Ote-ote, Tomat Merah, Del Monte Saus Tomat, Jawara Saus Sambal, Tortilla, Selada Gunung Es (Termasuk Jenis Crisphead), Bernardi Smoked Beef. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
permataasariii's Gewicht Geschiedenis
|