Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2023
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 43,11g | Eiwit: 94,14g | Kolhy: 102,55g.
Ontbijt: Daging Sapi, Solaria Cap Cay, Tempe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Sinti Bumbu Pecel, Sambal Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tahu Isi, Sawi Hijau, So Good Chicken Katsu, Tempe, Nasi Putih. Snacks/Andere: Siomay, Ceker, Tahu Kukus, Telur Rebus, Nabati Siip Richoco, Kurma. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sulastri_epi's Gewicht Geschiedenis
|