Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2023
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 52,26g | Eiwit: 96,11g | Kolhy: 183,04g.
Ontbijt: Myprotein Protein Spread, Friggs Chiafrö & Havssalt, Valio Kevytmaito, Kotimaista Täysmaito, Kahvi. Lunch: Pohjolan Meijeri Rasvaton Piimä, Rasilainen Hapankaali , Kirsikkatomaatit, Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Risella Täysjyväriisi (Keitetty), Naapurin Maalaiskana Kanatikkari Crispy. Diner: Pohjolan Meijeri Rasvaton Piimä, Valio Kevyempi Pizza Juustoraaste 17%, Friggs Chiafrö & Havssalt, Chiquita Banaani, Kiivi. Snacks/Andere: Valio Kevytmaito, Kotimaista Täysmaito, Kahvi, Myprotein Protein Spread, Friggs Chiafrö & Havssalt. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Umalsh's Gewicht Geschiedenis
|