Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2023
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1671 kcal
|
Vet: 52,80g | Eiwit: 108,87g | Kolhy: 168,28g.
Ontbijt: Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß, DM Leinsamen Geschrotet, Andechser Natur Bio Kefir Mild, Whey Protein, Lidl Gefrorene Erdbeeren, Ja! Magerquark. Lunch: Iglo Fischstäbchen, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Diner: Zwiebeln, Möhren, Mestemacher High Protein Toastbrötchen, Leerdammer Leger, Meggle Kräuterbutter. Snacks/Andere: Flensburger Radler, Belbake Vanillin-Zucker, Rosenmehl Weizenmehl Type 405, Südzucker Brauner Würfel Rohrzucker, Apfel, Du darfst Leichte Butter. meer...
|
|
2436 kcal
|
Activiteit:
Bewegung - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wonnie85's Gewicht Geschiedenis
|