Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2023
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1990 kcal
|
Vet: 89,26g | Eiwit: 125,72g | Kolhy: 166,65g.
Ontbijt: Stay Strong Chocolate Milk, Punasipuli, Philadelphia Light, Friggs Chiafrö & Havssalt, Graavilohi. Lunch: Kahvi, Kotimaista Täysmaito, Valio Kevytmaito, Punasipuli, Philadelphia Light, Friggs Chiafrö & Havssalt, Graavilohi. Diner: Taco Bell Quesadilla Grillattu Kana. Snacks/Andere: Kahvi, Friggs Chiafrö & Havssalt, Myprotein Protein Spread, Valio Kevytmaito, Kotimaista Täysmaito. meer...
|
|
1759 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Umalsh's Gewicht Geschiedenis
|