1yılomad's Logboek, 02 apr 23

Bye bye ödemciklerim

91,7 kg Tot nu toe verloren: 2,3 kg. Nog te gaan: 31,7 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 april 2023:

1391 kcal

Vet: 62,24g | Eiwit: 72,27g | Kolhy: 141,47g. Diner: Çilek, Kaju, Hurma, Zeytin, Şehriye Çorbası, Mercimek Köftesi, Arnavut Ciğeri. meer...

Gewichtsafname van 5,4 kg per week

Reacties

Ne güzel keşke ben de diyebilsem 😊

02 apr 23 door lid: ❤️KendiniSev16❤️

Magnezyum takviyesi alıyor musunuz diyetle birlikte çok faydasını görüyorum

02 apr 23 door lid: 1yılomad

Nadiren içiyorum. Düzenli mi alıyorsun magnezyumu?

02 apr 23 door lid: ❤️KendiniSev16❤️

Evet düzenli alıyorum

02 apr 23 door lid: 1yılomad

tebrikler

02 apr 23 door lid: amineeesrakaratas

🤗

02 apr 23 door lid: 1yılomad


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

1yılomad's Gewicht Geschiedenis