|
465kcal
|
1808 kcal
|
Vet: 70,68g | Eiwit: 72,59g | Kolhy: 221,69g.
Ontbijt: Ener Bio Cashewmus, Mandarine, Chiquita Banane, Erdbeeren, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%. Lunch: Sonnenblumenkernbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ei. Diner: REWE Beste Wahl Tiramisu Traditionell, Provolone, DM Bio Rote Linsennudeln, Cucina Olivenöl, Aubergine, Zucchini. Snacks/Andere: Alnatura Linsenwaffeln, Edeka Pflaumen, Orangen, Aldi Cashewkerne, Kinder Country. meer...
|
|
2300 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Dansen (Low Impact) - 1 uur en 20 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 1 uur en 5 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k.p.91's Gewicht Geschiedenis
|