|
Sopslut i kroppen efter en välfylld träningshelg, jobbigt men skönt.
Resultatet pekar på fel håll, men jag hoppas det ordnar upp sig till nästa vecka (förutsatt att inte påsken sätter käppar i hjulet).
Har gjort klart med nytt jobb från påsk (annan tjänst, samma arbetsgivare) som borde föra med sig lite mer regelbundenhet i arbetsuppgifter. Jag hoppas denna förutsägbarhet i sin tur kommer underlätta för mig att komma vidare med den mentala biten av min resa.
#fingerscrossed
|
119,5 kg
Tot nu toe verloren: 96,5 kg.
Nog te gaan: 34,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2353 kcal
|
Vet: 105,80g | Eiwit: 78,92g | Kolhy: 246,46g.
Ontbijt: Barebells Banana Dream, Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives. Lunch: kikärter, selleri, lök, mutti, kokosmjölk, matvete, ärtor majs paprika, morot, rapsolja. Diner: kikärter, selleri, lök, mutti, kokosmjölk, matvete, ärtor majs paprika, morot, rapsolja. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|