Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2023
|
57,0 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 64,74g | Eiwit: 127,80g | Kolhy: 153,04g.
Ontbijt: Курага, Rohlik Медовый Финик, Aroy-D Кокосовое Молоко, Madeta Сыр, Olma Молоко, Яйцо, Морковь, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Rohlik Хлеб с Семенами Льна. Lunch: Lindt Шоколад с Морской Солью, Olma Молоко, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Миндаль, Помидоры Черри, Lagris Рис . Diner: Alnatura Оливковое Масло, Яшкино Печенье Американское, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Спаржа, Makro Морской Волк. Snacks/Andere: Protein Bar Vanilla And Yogurt Протеиновый Батончик, Olma Молоко, Яблоко Зеленое. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Svet123455's Gewicht Geschiedenis
|