Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2023
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
690 kcal
|
Vet: 20,35g | Eiwit: 53,23g | Kolhy: 73,08g.
Ontbijt: Café (Infusão), Tirolez Queijo Prato, Pullman Pão de Forma, Linea Adoçante Sucralose Líquido. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido, Abobrinha Refogada, Brócolis Cozido. Snacks/Andere: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). meer...
|
|
2130 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BiancaGama's Gewicht Geschiedenis
|