Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2023
|
106,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 28,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1638 kcal
|
Vet: 73,60g | Eiwit: 87,58g | Kolhy: 153,44g.
Ontbijt: Café, PF Mortadela Jamonada, Nestlé Manjar, Hallulla. Lunch: Lechuga, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa). Diner: Nestlé Manjar, Queso Mantecoso, Hallulla. Snacks/Andere: Hoffmann Pure de Papas, El Vergel Durazno. meer...
|
|
3001 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rodrigo.uribe.veloso's Gewicht Geschiedenis
|