Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2015
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2390 kcal
|
Vet: 81,39g | Eiwit: 197,70g | Kolhy: 220,29g.
Ontbijt: Kresto Orzechy Włoskie, Pilos Mleko 1,5%, Olitalia Olej Ryżowy, Kawa, Zielony Listek Stevia, Pilos Serek Wiejski Lekki, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Lidl Jajko Świeże. Lunch: Monini Olej Ryżowy, Risana Kasza Gryczana Prazona, Lidl Filet z Kurczaka, Rzodkiewka, Pomidory, Ogórek (ze Skórką). Diner: Ziemniaki, Cebule, Lidl Filet z Kurczaka, Monini Olej Ryżowy. Snacks/Andere: Marchewki, Ogórek (ze Skórką), Nautica Łosoś Atlantycki Wędzony, Tesco Chleb Razowy 100% Żytni, Kresto Orzechy Włoskie. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|