Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2023
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3724 kcal
|
Vet: 139,11g | Eiwit: 263,05g | Kolhy: 333,44g.
Ontbijt: Egg, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Apple, Quaker Oats. Lunch: San Fabio Bolognese Sauce, Wurzener Feine Linsen, Alnatura Erbsen, Avocados, Bio Tofu. Diner: Kaufland Körniger Frischkäse Light, Hofgut Junge Erbsen Tiefgefroren, San Fabio Bolognese Sauce, Ariztía Filetillos de Pechuga de Pollo, Penny Markt Kichererbsen, California Avocados. Snacks/Andere: Real Quality Milch 0,3%, MuscleTech Nitro Tech, Kinder Riegel (12,5g), Quaker Oats, Almonds, Penny Markt Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
des.jorge's Gewicht Geschiedenis
|