Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2015
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2170 kcal
|
Vet: 89,65g | Eiwit: 88,53g | Kolhy: 259,62g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Leinöl. Lunch: Kidneybohnen (Dose), Mais, Putenbrust Fleisch, Barilla Farfalle. Diner: Mehrkornbrot, Alpenhain Obazda Original, Birnen, Äpfel, Kiwi, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Aldi Edamer, Salami, Weizenbrötchen. Snacks/Andere: Gummibärchen. meer...
|
|
2960 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 59 minuten, Rusten - 15 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 19,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
timon.peters's Gewicht Geschiedenis
|