Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2023
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 50,00g | Eiwit: 62,72g | Kolhy: 170,26g.
Ontbijt: Buondì Buondì al Cioccolato, Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Clementine, Formaggio Gouda o Edam, Prosciutto Crudo, Orogel Verdure Gratinate , Pane Bianco, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Diner: Buondì Buondì, Oro Saiwa Biscotti, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè. Snacks/Andere: Don Simon Spremuta d'arancia. meer...
|
|
2105 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Zitten - 1 uur en 5 minuten, Lezen - 1 uur, Autorijden - 40 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 9 uren en 35 minuten, Rusten - 3 uren en 20 minuten, TV Kijken - 4 uren en 45 minuten, Stilstaan - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|