Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2023
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 64,76g | Eiwit: 60,92g | Kolhy: 127,13g.
Ontbijt: Кофе, Банан, Творог 5%, Икра Красная, Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками . Lunch: Родные Места Фарш из Говядины, Помидорка 100% Томатная Паста, Оливковое Масло, Гречка. Diner: Помело, Hello, Foody! Сэндвич с Лососем и Авокадо. Snacks/Andere: Фундук Фундук. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|