Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2015
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1137 kcal
|
Vet: 39,01g | Eiwit: 83,70g | Kolhy: 110,33g.
Lunch: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Clight Suco, Alcatra, Philadelphia Cream Cheese Original, Itambé Manteiga Extra com Sal, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Panqueca Dukan. Diner: Arroz Branco (Cozido), Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Tomates, Repolho-Roxo, Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Sol. Snacks/Andere: Café (Infusão), Café. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
N28N10N87's Gewicht Geschiedenis
|