tanyarecovery's Logboek, 05 apr 23

Ого! Впервые вижу, что ОКР отнесли к РПП 🙂 я думала это чисто наше с моим врачом открытие 😆 

Я тоже не предполагала, но как выясняется связь тесная 

Хм. Прочитала про орторексию. Прочитала ещё раз, уже подробнее в интернете. Может,чего не поняла, но этак любого человека, следящего за своим здоровьем и качеством питания, можно в орторексики записать(( Связь с ОКР неожиданная, хотя, если задуматься, логика в этом есть) 

Есть большая разница, между здоровым стремлением к лучшему питанию и здоровью, и орторексией, когда начинаешь шипеть и окроплять святой водой едящих салат с майонезом. Когда лучше сдохнешь от голода, но не перекусишь «неправильной» булкой, потому что курогруди нет. Во втором случае наступает одержимость этим самым качеством еды, она должна быть только хорошей. 

Психические заболевания, которые могут сильно навредить здоровью в условиях, несоответствующих привычным, или же при навязчивых мыслях, развиваются всегда поэтапно. Если на ранних этапах поймать себя на категоричности мышления, что "только так хорошо, а по-другому плохо" или "только здоровое питание", "после 18:00 строго не есть", или одни и те же действия, как ритуал, которые уже не могут не существовать, то можно вовремя включиться и отследить, как человек к этому пришёл. Правильное питание, как и чистка зубов, и как и все в этой жизни - это элемент игры. А игра должна быть в удовольствие. С игрой приходит осознанность, а с осознанностью многие привычки можно корректировать. Более глубокие слои, которые затрагивают гормоны и работу органов, конечно придется корректировать медикаментозно. Если вовремя себя поймать и обратиться к специалисту, себя можно спасти на ранних этапах. 

у меня начиналась эта орторексия, когда на фоне болезни жкт подсела на ютубных нутрициологов, вот там конкретно мозги промывают! девочки, нет плохой и хорошей еды, слава богу вовремя нашла докврачей опровергающих все это мракобесие, сейчас бы точно рпп было.  

Satevis_md, совершенно верно  

Lollyka, согласна с Вами  

Аз_Есмь, есть грани, которые можно нарушать, при орторексии они настолько стойкие, что не выдерживают каких-либо нарушений и отклонений  

tanyarecovery спасибо, вы меня успокоили) Хотя в целом тема конечно очень интересная и злободневная 

О, я особо не вглядывалась в эту диаграмму, так как она была в разделе, который я нарекла "не про меня")). Хотя в какие-то периоды, это было ой как про меня... Мне кажется, ОКР подразумевается тут не совсем как пищевое расстройство, но на его фундаменте пищевые очень благостно расцветают.  

Прочитал текст с картинки и представил глубоко верующего человека в бога. То есть в религии все построено на психологических проблемах человека, при этом все эти ритуалы возведены в ранг полезного и нужного. То есть, если считать, что надо зацикливаться на здоровье и чувствовать вину, если ешь неправильную пишу, то все с тобой хорошо, ты правильно все делаешь, бог любит тебя.