|
ao erguer em jejum
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 41,2 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
606 kcal
|
Vet: 38,48g | Eiwit: 57,76g | Kolhy: 22,94g.
Ontbijt: Cem Porcento Levedura de Cerveja, Globo Polvilho Doce, Limiano Queijo, Crepe de farinhas Aveia, Linhaça e Coco, Canela, Kefir de Leite Vaca Magro, Café (Infusão), Chá (Infusão), Nobre Fiambre da Perna Extra, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate. meer...
|
|
2548 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 40 minuten, wup+Run/jog @HMPace - 53 minuten, Rusten - 14 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amdv's Gewicht Geschiedenis
|