Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2023
|
79,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 11,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1862 kcal
|
Vet: 65,86g | Eiwit: 191,30g | Kolhy: 136,81g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Body Fortress Whey Isolate Protein Powder, Bananas, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Harris Teeter Blueberries, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Lunch: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Body Fortress Whey Isolate Protein Powder, Simple Beginnings Celery Sticks, Green Sweet Pepper, Cucumber. Diner: Utz Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Skinless Chicken Breast, Hannaford Asparagus Spears, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Birds Eye Riced Cauliflower Spanish Style. Snacks/Andere: Bananas, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Great Value Mixed Nuts, Hershey's Sugar Free Chocolate Chips, Atkins Iced Coffee Protein Shake , Great Value Mixed Nuts, Blueberries. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DSH028's Gewicht Geschiedenis
|