OpalNikki's Logboek, 16 aug 09

Day two:

Today went reletivaly well, except for the lack of exersize. Tomorrow I'm going to start doing a fifteen minute workout in the morning. I'm going to be doing circuit training. Then I'll have the additional 45 minutes a day, two-four days a week of karate, plus my volunteer work on saturdays.

♥Nikki

Bekijk Dieet Kalender, 16 augustus 2009:
1442 kcal Vet: 36,34g | Eiwit: 48,66g | Kolhy: 245,62g.   Ontbijt: milk, shredded wheat. Lunch: sourdough sandwich bread. Diner: grape jelly, biscuit KFC, canned corn, Mashed Potatoes, Pork Chop. Snacks/Andere: tostitos salsa, tostitos, Gourmet Popping Corn Original, Pirouette Chocolate Fudge. meer...
2456 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


OpalNikki's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.