caylin.fourie's Logboek, 07 apr 23

Blueberry smoothie 🫐 349 kcal. Turned out delish 😋

1 small banana
200g Parmalat Fabulite Plain Fat Free Yoghurt
100ml low fat long life milk
150g fresh blueberries
15g raw honey

You can swap out any of the ingredients for full fat options

Bekijk Dieet Kalender, 07 april 2023:
943 kcal Vet: 34,60g | Eiwit: 37,67g | Kolhy: 124,80g.   Ontbijt: Honey , Blueberries , Food Lovers Low Fat Long Life Milk, Parmalat Fabulite Plain Fat Free, Bananas . Snacks/Andere: Woolworths Traditional Hot Cross Buns, De Vries Ginger Biscuits, Melrose Full Cream Cheese Wedge, Cheddar Cheese , Rainbow Simply Chicken Premium Polony, Food Lovers Low Fat Long Life Milk, Nestle Ricoffy, Food Lovers Low Fat Long Life Milk, Nestle Ricoffy, Food Lovers Low Fat Long Life Milk, Nestle Ricoffy. meer...
2048 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

43 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
That looks delicious. 🤤 
07 apr 23 door lid: GeorgeGomez82
looks great! protein value? 
07 apr 23 door lid: Werner357
About 12g 
07 apr 23 door lid: caylin.fourie
YUM 🤤 
08 apr 23 door lid: Pamels23
I am making this today because of you!  
23 apr 23 door lid: JoeyThePotato
Haha 😆  
23 apr 23 door lid: caylin.fourie

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


caylin.fourie's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.