Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2023
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2445 kcal
|
Vet: 148,26g | Eiwit: 69,38g | Kolhy: 220,54g.
Ontbijt: Billy Bee Honey, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Butter (Salted), Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Coffee. Lunch: Starbucks Salted Caramel Sweet Square, Egg Salad, Dairyland Whipped Cream, Pumpkin Pie (Commercial) , Superstore Italian Buns. Diner: Chocolate Covered Nondairy Chocolate Frozen Rice Dessert Bar, Caesar Salad with Romaine, Soy Sauce, White Rice, Chicken Back Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Pepsi Diet Pepsi (Can). Snacks/Andere: President's Choice Salted Peanuts. meer...
|
|
2588 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ibonovich's Gewicht Geschiedenis
|