Startdatum: 10 dec 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68 kg Startgewicht: 88 kg
28 mei 24	84,2 kg	Redelijk Goed
22 mei 24	84,3 kg	Redelijk Goed
21 mei 24	85 kg	Redelijk Goed
16 mei 24	85,5 kg	Redelijk Goed
15 mei 24	85,9 kg	Redelijk Goed
14 mei 24	88 kg	Redelijk Goed
19 jan 24	83,5 kg	Redelijk Goed
10 jan 24	85,1 kg	Redelijk Goed
18 dec 23	83,6 kg	Redelijk Goed
20 okt 23	82 kg	Redelijk Goed
16 okt 23	82,5 kg	Redelijk Goed
20 jun 23	78,2 kg	Redelijk Goed
08 mei 23	77,9 kg	Redelijk Goed
01 mei 23	76,4 kg	Redelijk Goed
15 apr 23	76,8 kg	Redelijk Goed
10 apr 23	79,1 kg	Redelijk Goed
06 apr 23	78,3 kg	Redelijk Goed
03 apr 23	81,5 kg	Redelijk Goed
26 nov 22	71,7 kg	Redelijk Goed
25 nov 22	70,5 kg	Redelijk Goed
24 nov 22	71,2 kg	Redelijk Goed
23 nov 22	72,4 kg	Redelijk Goed
21 nov 22	72,8 kg	Redelijk Goed
15 nov 22	73,4 kg	Redelijk Goed
14 nov 22	73,9 kg	Redelijk Goed
10 nov 22	74,8 kg	Redelijk Goed
07 nov 22	74,4 kg	Redelijk Goed
04 nov 22	75,4 kg	Redelijk Goed
03 nov 22	75,5 kg	Redelijk Goed
01 nov 22	76,5 kg	Redelijk Goed
30 okt 22	78 kg	Redelijk Goed
09 aug 22	75,9 kg	Redelijk Goed
21 jul 22	71,9 kg	Redelijk Goed
08 jul 22	71,8 kg	Redelijk Goed
06 jul 22	72,1 kg	Redelijk Goed
05 jul 22	72,4 kg	Redelijk Goed
09 jun 22	71,5 kg	Redelijk Goed
06 jun 22	72,2 kg	Redelijk Goed
02 jun 22	72,4 kg	Redelijk Goed
26 mei 22	72,7 kg	Redelijk Goed
24 mei 22	73,2 kg	Redelijk Goed
16 mei 22	74,9 kg	Redelijk Goed
21 apr 22	74,2 kg	Redelijk Goed
20 apr 22	74,5 kg	Redelijk Goed
19 apr 22	75 kg	Redelijk Goed
11 apr 22	76,1 kg	Redelijk Goed
09 apr 22	75,7 kg	Redelijk Goed
08 apr 22	75,9 kg	Redelijk Goed
29 mrt 22	76,3 kg	Redelijk Goed
28 mrt 22	77 kg	Redelijk Goed
25 mrt 22	77,4 kg	Redelijk Goed
24 mrt 22	77,7 kg	Redelijk Goed
23 mrt 22	77 kg	Redelijk Goed
22 mrt 22	78,1 kg	Redelijk Goed
18 mrt 22	78,4 kg	Redelijk Goed
17 mrt 22	77,6 kg	Redelijk Goed
16 mrt 22	77,6 kg	Redelijk Goed
15 mrt 22	78,1 kg	Redelijk Goed
14 mrt 22	79,4 kg	Redelijk Goed
13 mrt 22	79,2 kg	Redelijk Goed
12 mrt 22	78,3 kg	Redelijk Goed
10 mrt 22	78,6 kg	Redelijk Goed
04 mrt 22	79 kg	Redelijk Goed
02 mrt 22	79,4 kg	Redelijk Goed
01 mrt 22	79,9 kg	Redelijk Goed
18 feb 22	81 kg	Redelijk Goed
17 feb 22	81,2 kg	Redelijk Goed
09 feb 22	80,4 kg	Redelijk Goed
03 feb 22	80,5 kg	Redelijk Goed
01 jan 22	79 kg	Redelijk Goed
31 dec 21	79,6 kg	Redelijk Goed
29 dec 21	79,8 kg	Redelijk Goed
27 dec 21	80,8 kg	Redelijk Goed
25 dec 21	80,9 kg	Redelijk Goed
23 dec 21	81,1 kg	Redelijk Goed
21 dec 21	81,5 kg	Redelijk Goed
20 dec 21	81,2 kg	Redelijk Goed
19 dec 21	81,8 kg	Redelijk Goed
18 dec 21	82,7 kg	Redelijk Goed
17 dec 21	83,7 kg	Redelijk Goed
16 dec 21	84 kg	Redelijk Goed
15 dec 21	85,3 kg	Redelijk Goed
14 dec 21	90,5 kg	Redelijk Goed
13 dec 21	90,5 kg	Redelijk Goed
10 dec 21	88 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 08 nov 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 57 kg Startgewicht: 90,5 kg
22 nov 21	90,2 kg	Redelijk Goed
20 jul 21	79,8 kg	Redelijk Goed
07 jun 21	78,2 kg	Redelijk Goed
16 mei 21	78,6 kg	Redelijk Goed
11 mei 21	78,8 kg	Redelijk Goed
14 apr 21	81 kg	Redelijk Goed
11 jan 21	76,9 kg	Redelijk Goed
10 jan 21	77,3 kg	Redelijk Goed
27 dec 20	74,5 kg	Redelijk Goed
23 dec 20	75,1 kg	Redelijk Goed
22 dec 20	75,2 kg	Redelijk Goed
21 dec 20	76,2 kg	Redelijk Goed
20 dec 20	76,2 kg	Redelijk Goed
19 dec 20	75,7 kg	Redelijk Goed
18 dec 20	75,9 kg	Redelijk Goed
11 dec 20	76,6 kg	Redelijk Goed
09 dec 20	77 kg	Redelijk Goed
07 dec 20	79,8 kg	Redelijk Goed
03 dec 20	77,4 kg	Redelijk Goed
01 dec 20	77,8 kg	Redelijk Goed
29 nov 20	77,6 kg	Redelijk Goed
27 nov 20	76,5 kg	Redelijk Goed
25 nov 20	76,8 kg	Redelijk Goed
23 nov 20	77,5 kg	Redelijk Goed
08 nov 20	90,5 kg	Redelijk Goed