Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2023
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 57,83g | Eiwit: 90,99g | Kolhy: 174,38g.
Ontbijt: Балаково Хлеб Хлеб Тостовый Особый, Съешь Меня Авокадо, Форель Слабосоленая, Мармелад, Valio Молоко 1,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, Джемы и Варенья, Ударница Мармелад, Простоквашино Творог 2%, Бургер Кинг Капучино. Diner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Картофель Отварной, Балтийский берег Мойва Пряного Посола, Пятерочка Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень. Snacks/Andere: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irchen's Gewicht Geschiedenis
|