Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2023
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 66,79g | Eiwit: 75,73g | Kolhy: 229,52g.
Ontbijt: Coop Cioccolato Fondente Extra, Conad Cornetto Integrale al Miele, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile. Lunch: Ananas (Solidi e Liquidi, Sciroppato Light, in Scatola), Piselli Cotti, Pane Bianco, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Oasi del Tortellino Tortellini di Carne. Diner: Corsini Schiacciata di Pasqua, Crastan Orzo Caffè, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Coop Cioccolato Fondente Extra, Don Simon Spremuta d'arancia, GranArt Ghiottina Croccante. meer...
|
|
2100 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 23 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Zitten - 10 minuten, TV Kijken - 8 uren en 35 minuten, Koken - 15 minuten, Slapen - 10 uren en 40 minuten, Rusten - 3 uren en 27 minuten, Lezen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|