Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2023
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1076 kcal
|
Vet: 20,77g | Eiwit: 121,43g | Kolhy: 102,88g.
Lunch: Muz, Supplementler Whey Protein. Diner: Sütaş Light Süt, Supplementler Whey Protein, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tahsildaroğlu Ezine Çiftliği Lor Peyniri, Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Snacks/Andere: Züber Fındıklı Protein Bar, Züber Fındıklı Protein Bar, Züber Kakaolu Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hknmrt32's Gewicht Geschiedenis
|